News & Events aus unserem Sweatstudio: Alles zu Reformer Pilates, Yoga Retreats und Online-Training

Reformer Pilates gehört zu den effektivsten Trainingsmethoden für Kraft, Stabilität und Körperhaltung. Immer mehr Menschen im Zürcher Oberland entdecken dieses innovative Training, das gezielt die Tiefenmuskulatur stärkt und gleichzeitig gelenkschonend ist. Reformer Pilates mit Dimi im Sweatstudio Wetzikon Im Gegensatz zu klassischem Matten-Pilates wird beim Reformer Pilates mit einem speziellen Trainingsgerät gearbeitet, dem sogenannten Reformer. Dieses ermöglicht kontrollie

Manchmal ruft das Leben nach einer Pause. Nach Raum zum Durchatmen, Loslassen und Neu-Ausrichten. Wir laden dich ein, genau das zu tun: innezuhalten, dich mit deinem Körper und Geist zu verbinden und neue Energie zu schöpfen und das an einem der schönsten Orte Griechenlands. 🌿 Ein Yoga Retreat für Körper, Geist & Seele in Griechenland Dieses Body & Mind Retreat vereint bewusste Bewegung, tiefgehende Entspannung und inspirierende Begegnungen. Ganz gleich, ob du Retreat Erfahr

Trainings jetzt einfach und effektiv online und von zu Hause aus. Verpasse keine Trainingseinheiten auch während deinen Ferien oder Abwesenheiten nicht. Das Sweatstudio überträgt die Yoga und Pilates Lektionen live auch online via Zoom an. Informiere dich bei uns.