Pilates-Klasse

Rückbildungspilates

Montag 10.15 Uhr

mit Kinderbetreuung vor Ort

Wunderwerk Körper 

Der weibliche Körper leistet in der Schwangerschaft und Geburt grossartiges, daher ist es auch essentiell sich danach achtsam um den Körper zu kümmern.
Der Rückbildungskurs ist geeignet ab ungefähr 12 Wochen, ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet vor Ort mit Kinderbetreuung statt oder auch Online über Skype.

Die Kurse sind Krankenkassen Zertifiziert nach Qualitop und EM Fit.